Yn ferliking mei de oare trije seizoenen komme winterreizen foaral yn de noardlike winter in protte bysûndere situaasjes tsjin.De winter kin ús fuotstappen bûtendoar net stopje, mar as wy yn 'e winter reizgje, moatte wy omtinken jaan oan guon dingen.Oan de iene kant moatte wy ûngemakken foarkomme.Oan 'e oare kant hawwe wy in oerienkommende needplan.
Saken dy't oandacht nedich binne yn wintersport bûten:
1. Hâld waarm.Bûten yn 'e winter is it wichtich om waarm te hâlden, ljochtgewicht winterklean te dragen, in lyts AOOLIF-handwarmer te bringen, kâldbestindige wanten / hoeden / sjaals, kâldbestindige skuon / kuierskuon.Dêrmei kin it slipjen op iis en snie foarkomme, wat befoarderlik is foar berchkuierjen.Tagelyk moatte jo ek wat kâldbestindige klean meinimme as reserve.Brûk gjin katoenen ûnderguod mei minne transpiraasjeprestaasjes.
2. Skin soarch.Yn 'e winter is de temperatuer leech, droech en wynich, en it hûdoerflak ferliest mear focht.Jo kinne wat fetige hydraterende hûdsoarchprodukten bringe om rûge en droege hûd te foarkommen.Yn 'e winter binne UV-strielen ek sterk, sadat jo sinneskerm dêrop tariede kinne.
3. Eye beskerming.Sinnebrillen moatte wurde taret om foar te kommen dat de sinne reflektearret fan 'e snie de eagen skea, en foarkomme it dragen fan kontaktlinsjes safolle mooglik.
4. Anti-slip.By it kuierjen op iis moatte de knibbels wat bûgd wurde, it lichem moat nei foaren tilt wurde om falle te foarkommen, en iis- en snie-ark lykas krampen moatte selektearre wurde neffens de spesifike situaasje.
5. Hâld de kamera batterij waarm.De batterij yn 'e kamera kin normaal gjin foto's meitsje by lege temperatueren, dus jo moatte in reservebatterij yn jo bûse drage.As de temperatuer te leech is, set dan in batterij mei in temperatuer tichtby jo lichem yn 'e kamera foar gebrûk.
6. Klimaat.As it klimaat ynienen feroaret (lykas hurde wyn, hommels temperatuerfal, ensfh.), stopje bûtenaktiviteiten en nim needmaatregels.Om't it maklik ferdwale is as de wyn en snie fol binne, mije inkele aktiviteiten, lykas allinnich gean om wetter te heljen.
7. Dieet.Drink genôch wetter en yt mear fruchten.Troch droechte en slimme kjeld fiele jo faaks toarst, mar tefolle wetter drinke kin foar oerlêst soargje by bûtenaktiviteiten.Draach op elk momint keelzuigtabletten om toarst te ûntlêsten, en ite mear iten mei hege enerzjy.
8. Frostblessuere.De temperatuer yn 'e winter is leech, en fingers, fuotten en gesicht wurde maklik ferwûne.Sadree't jo fiele numb, Jo moatte werom nei de keamer yn 'e tiid en wrijven it sêft mei dyn hannen te ûntlêsten it ongemak.
Posttiid: Nov-24-2021